Читать интересную книгу Идём в садик! Готовимся правильно! - Марина Кишиневская

Поэтому перед поступлением в сад планируйте свой отдых грамотно.

Сон

Дневной сон в детском саду очень важен, он проходит строго по расписанию: вся группа ложится и встаёт одновременно. И даже один неспящий ребёнок нарушает режим дня всей группы.

Бывает, что ребёнок не спит днём с очень раннего возраста – это личное дело его родителей, но если вы ведёт ребёнка в сад, то это превращается в головную боль для воспитателей и самого ребёнка. Поймите правильно, если ваш ребёнок не спит, это не значит, что его отпустят бродить по группе и играть, нет – он будет лежать вместе со всеми до общего подъёма. Попробуйте сами пролежать без сна два-три часа – и у вас заболит голова. У ребёнка тоже начинает болеть голова, он становится раздражительным и агрессивным или наоборот вялым и апатичным.

Глядя на то, как играют дети в группе, можно сразу сказать, кто как спит, и спит ли вообще.

Для ребёнка дошкольного возраста спать днём нормально. И его можно приучить спать, даже если какой-то период времени он обходился без дневного сна. В период подготовки ребёнка к саду укладывайте ребёнка спать, причём старайтесь, чтобы постепенно он научился засыпать сам, не на руках. Можно держать его за ручку или тихонечко что-то ему говорить, гладить по головке и т. д. Постарайтесь отказаться от укачивания на руках или от привычки лежать вместе с ребёнком.

Безусловно, если в какой-то момент ваш малыш перестал спать днём, то самый надёжный способ вернуться к нормальному режиму – это ложиться вместе с ним, но постепенно надо от этого отказываться. Часто бывает, что родители приводят ребёнка и говорят воспитателям – «нашего Диму, Витю, Ваню надо укачивать, иначе он не заснёт». Поверьте, воспитатель будет озадачен: в должностные инструкции педагога не входит укачивание детей на руках, воспитатели сидят с детьми, держат их за руки, читают, поглаживают спинки, но не надрываются, укачивая ваше 20-килограммовое сокровище.

Если ваш ребёнок не будет спать – это ещё полбеды, но если он будет кричать и биться в спальне (а встречаются такие, особо проблемные дети, у которых при одном упоминании о дневном сне начинается истерика), то мешать он будет всей группе, особенно тем детям, которые умеют нормально спать.

Дети обязательно расскажут об этой ситуации своим родителям (даже если воспитатель промолчит), после чего конфликт будет неизбежен. Поэтому если вы думаете: не спит ребёнок и ладно, в садике всё как-нибудь уладится, то не обольщайтесь. Помните, что проблемы вашего ребёнка, это в первую очередь ВАШИ проблемы, а не воспитателя и других воспитанников группы.

Справедливости ради отметим, что такие крайности всё же редкие явления. Если вы будете придерживаться режима дня: достаточно рано вставать, много гулять, а после обеда укладывать ребёнка, то в принципе проблем с дневным сном возникнуть не должно.

Одевание

Если вашему ребёнку уже исполнилось 3 года, и он идёт в сад, он должен САМ полностью обуваться, одеваться и раздеваться.

Исключение составляют такие сложные элементы как завязывание и развязывание шапочки и шарфика на прогулку, застёгивание и расстёгивание молнии на юбочках и платьицах у девочек, а также снятие водолазок и других неудобных кофточек через голову.

Если ваш ребёнок идёт в ясельную группу, то он должен сам раздеваться (снимать тапочки или сандалики, шортики, колготки, трусики, расстёгнутые кофточки) и уметь надевать трусики, шортики, тапочки или сандалики. Колготки – сложный элемент одежды, и ясельник сам с ними не справится, но приучите ребёнка подтягивать уже частично надетые колготочки.

За лето вы вполне сможете освоить эту премудрость. Здесь, как и в ситуации с туалетом, важна ваша настойчивость. Поверьте, одеться и раздеться – это не самый сложный навык на свете.

Когда ребёнок пойдёт в сад, никогда не одевайте и не раздевайте его, это необходимо делать ребёнку самостоятельно, даже если вы очень торопитесь. Дети очень быстро «просекают», что если поныть и погоревать, то мама, папа или бабушка всё сделают.

А в группе детей много, всех быстро одеть (особенно зимой) воспитатель и помощник воспитателя не смогут. Поэтому фактически получается так: те детки, кто быстро сами одеваются, идут с воспитателем гулять (чтобы не ждать и не потеть, что зимой особенно опасно), а те, кто не умеют, ждут в раздевалке, пока помощник воспитателя их оденет и отправит к уже гуляющим ребятам.

С прогулки таких детей могут отправить чуть раньше, чтобы успеть до обеда их раздеть. В итоге ваш ребёнок гуляет в среднем меньше, а виноваты в этом только вы, потому что не научили ребёнка себя обслуживать.

Еда

Кулинарный вопрос – один из самых острых в детском саду. И действительно, многие дети едят не очень хорошо, хотя голодны! Почему же так происходит?

Проблемы с питанием сводятся к двум основным: ребёнок не умеет есть самостоятельно, и ему не нравится сама еда.

С едой вопрос решается просто: меню составляется для всех и готовится пища на всех детей в саду одна, повара не могут приготовить что-либо по заказу ребёнка или по вашей просьбе – продукты им отвешивают очень строго, и простора для творчества у них просто нет.

Поэтому в период подготовки ребёнка к саду постарайтесь готовить ему ту еду, которой его будут кормить в садике. Меню сада можно найти на сайте учреждения. Исключите жареное, солёное, перчёное, кладите меньше сахара. На вкус взрослого человека, садовская еда довольно пресная, и если вы дома активно приправляете пищу соусами, кетчупами, используете много приправ, то ваш ребёнок будет отказываться от пищи, так как она будет казаться ему невкусной.

Включайте в своё домашнее меню каши, омлеты, морскую и цветную капусты, салаты из свежих овощей, мясо кусочками, давайте пить молоко, кефир, ряженку. Это самые «проблемные» продукты, от которых дети чаще всего отказываются. Дошкольники достаточно тяжело привыкают к новой пище, поэтому если у вас дома царит культ «растишек», сосисок и попкорна, то ваше чадо первое время будет приходить домой из сада голодным.

Вторая проблема – это отсутствие навыка самостоятельной еды. Этот навык включает в себя как умение держать ложку, так и умение самостоятельно жевать. Не секрет, что родители любят кормить своих детей расфасованными баночными пюре, которых сейчас очень много – на любой вкус и кошелёк. Дети с удовольствием едят подобную продукцию. И всё бы ничего, если бы родители не злоупотребляли гомогенизированной пищей, ведь ребёнку необходимо учиться жевать.

Малыш, мама которого очень любит на кухне использовать блендер и превращает в пюре любое блюдо, очень страдает в саду. На первое он ест только бульон из супа, на второе только пюре, откладывая мясо и котлеты, а яблоки и винегрет даже в рот не берёт, так как не знает, что с ними делать. Посмотрите за своим ребёнком, как он ест и что он ест. Часто даже дети трёх-четырёх лет ленятся или просто не умеют жевать.

Дома предлагайте ребёнку яблоки кусочками, морковку, хлеб, мясо и рыбу кусочками, вареные овощи, порезанные кубиками. Не пугайтесь, если ребёнок откажется есть и начнёт хныкать, просто отложите приём пищи, через два часа опять предложите, отказался – опять подождите. Покажите на своём примере, как жевать, хвалите его за попытки, но не поддавайтесь на нытьё и не разминайте вилкой котлеты, картошку помидоры, превращая нормальное блюдо в непонятное месиво.

Примерно то же самое можно сказать о кормлении с ложечки. Безусловно, с ложечки можно кормить вплоть до свадьбы – быстрее и аккуратнее, но в садике его кормить не будут (ПОМОГАЮТ кушать только в ясельной группе!), заметьте, именно помогают, а не кормят с ложечки. Дети всё равно сами держат ложку, зачёрпывают, стараются попасть в рот.

В садовских группах (с 3-х лет) дети кушают САМИ. Дома всегда давайте ребёнку ложку, вначале его рукой действуете вы, а потом передаёте инициативу малышу – пусть пыхтит. Конечно, после каждого приёма пищи придётся мыть всю кухню, менять полностью одежду, да и времени ребёнок потратит гораздо больше. Но он будет есть сам!

Именно поэтому заранее начинайте готовить своего ребёнка к саду. Здесь всё зависит от вашего терпения и настойчивости, никогда не ругайте ребёнка. Наоборот – хвалите его за малейшие успехи. Помогите своему малышу стать человеком, а не «мауглёнком», который хватает еду с тарелки руками, потому что не умеет обращаться со столовыми приборами (а такие дети, поверьте, встречаются часто, и растут они вроде бы в приличных семьях).